2019年4月17日中午,益丰新兴药房瑜伽班正式开课,来自后勤的20多名瑜伽爱好者参加了培训班。
拓展外事部总监胡海鹰表示,感谢公司为大家提供的瑜伽培训课程。胡总表示瑜伽能加速新陈代谢,调理养颜,带给大家优雅的气质、轻盈的体态。希望大家通过学习瑜伽能够减压养心,释放身心,心绪平静,冷静思考,更好的迎接工作和生活。
本届培训班特邀请苏娜老师担任教练,苏老师从2005年从事瑜伽教学至今,在省会各大健身房任教,2008年3月8日作为省会职业女性、瑜伽教练的代表,接受了河北电视台的瑜伽专访。
作为初次学习者,大家跟随苏老师学习蝴蝶式、树式、站式等基本姿势,大家一丝不苟,认真学习。
瑜伽能让大家跳出心灵的限制,更好地回归角色,坦然迎接生活中的一切挑战!希望大家珍惜机会,学有所成,身体更加健康,心态更加向上!